Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 52.17g | Prot: 150.41g | Carbs: 88.40g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Пять Океанов Кета, Сыр Российский, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Блины. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Protein Rex Protein Rex Gym Арахис, Груша. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали_92's Weight History
|