Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 120.53g | Prot: 69.88g | Carbs: 19.96g.
Breakfast: Яичница (с Целым Яйцом), Jarrow MCT Oil, Приготовленные Грибы (с Жиром), Приготовленная Спаржа (Свежая). Lunch: Бекон Копченый. Dinner: Norven Икра Кеты, Индюшатина, Салат Айсберг, Сильпо Свинина Ошеек. Snacks/Other: КЕТО Миндально-Фундучное Кето-Печенье, Сладкие Шоколадные Конфеты, КЕТО КЕТО Pine Nut Fat Bomb. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanita_zakharchenko's Weight History
|