Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
95.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 36.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 67.67g | Prot: 69.83g | Carbs: 121.47g.
Breakfast: Ашан Хлеб Мариинский с Изюмом, Алые Паруса Салат Мясной. Lunch: Глобус Салат Мимоза с Горбушей, Азбука Вкуса Пирожок с Луком и Яйцом. Dinner: Ржаной Хлеб, Киприно Сыр Киприно Алтайский Твердый, Сливочное Масло, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Глобус Салат Мимоза с Горбушей. Snacks/Other: Ржаной Хлеб, SPAR Филе Кеты с Овощами под Сыром, Морковь, Дайкон. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маруся Золотко's Weight History
|