Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
75.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 57.16g | Prot: 47.82g | Carbs: 147.93g.
Breakfast: Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Кофе (из Молотых Зерен), Янтарь Сыр Плавленый, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Зефир, Морковь, Горбуша на Пару, Рис Вареный. Dinner: Блины. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Яблоко Зеленое, Журавли Торт Эскимо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena2013p's Weight History
|