Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 38.52g | Prot: 56.43g | Carbs: 176.55g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Варенье, Зеленое Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Чай, Grow Food Запеканка Овощная с Курицей и Брокколи, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Хлебец, Тунец в Воде (Консервы), Милка Шоколад Цельный Орех и Карамель , Гречка Отварная, Grow Food Запеканка Овощная с Курицей и Брокколи. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bershik94's Weight History
|