Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
91.6 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 67.27g | Prot: 47.13g | Carbs: 150.32g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Любятово Хлопья Кукурузные, Каждый День Фруктоза, Ferrero Nutella, Блины, Активиа Супер Овсянка с Черникой и Овсянкой. Lunch: Перекресток Салат Сельдь под Шубой, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ruslan732's Weight History
|