|
Перекус. Чай мятный. Тост с творогом и киви. 149ккал.
|
1315 kcal
|
Fat: 46.10g | Prot: 92.51g | Carbs: 138.24g.
Breakfast: Евроопт Семечки Сансаныч, Творог 5%, Чернослив, Черника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Молоко 1,5%, Лидкон Геркулес. Lunch: Минскхлебпром Хлебец Гречневый Любительский, Суп Куриный с Вермишелью, Картофель Отварной, Братья Грилль Сальтисон Куриный. Dinner: Gusto Фасоль Стручковая Замороженная, Хек Отварной, Приготовленная Брокколи (Замороженная). Snacks/Other: Витебское Молоко Кефир 1%, Евроопт Хлеб Тостовый, Травяной Чай, Евроопт Яблоко Мутсу, Киви, Творог 5%. more...
|
|
1646 kcal
|
Exercise:
Showering - 15 minutes, Hiking - 1 hour, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irka_sh#'s Weight History
|