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FOTO PARA CHAMAR ATENÇÃO... Estou passando por uma fase ruim :( cheguei no meu menor peso 71 mas tive uma crise de compulsão e venho colocando tudo a perder... estou me vendo sair do foco dia apos dia sem conseguir retomar a mesma linha de pensamento ...
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 Comments
Nao desanime,seja determinada, recaídas temos,mas nunca diga que vc não vai voltar a reconectar.
05 Mar 19 by member: jane darc
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Pq nao vai pra uma academia bacana conhecer pessoas novas.. Pode te dar estimulos
05 Mar 19 by member: santomarios
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Ontem decidi retomar minha linha.. venci o dia de ontem de volta a low carb bicho e planta! Peso voltou a baixar!
06 Mar 19 by member: Karoline Ferreira01
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e duas entao, estou sem foco, nao consigo ir adiante. e um passo pra frente, 2 pra tras. e muito ruim
06 Mar 19 by member: vovolurdinha
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#vovolurdinha não desanime amore.. é difícil eu sei! Mas acredite vc é capaz de retomar! Volte a fazer o certo e logo o ânimo chega novamente.
06 Mar 19 by member: Karoline Ferreira01
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ter foco n é fácil mesmo, tento pensar em 1 dia de cada vez, assim não pesa. pra quem tem compulsão, acho que vale o mesmo conselho pra quem tem outros vícios: "Só por hoje"
06 Mar 19 by member: fabiana amaral
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Bom dia gente. Eu posso dizer por experiência, tive compulsão e foi terrível, fiquei com depressão, comia Td e mais um pouco. Mas o meu cérebro era meu pior inimigo. Enquanto eu dizia q eu não ia conseguir eu não conseguia msm. A primeira coisa a fazer é dizer eu posso eu consigo. Aí seu cérebro começa a trabalhar a seu favor. Seja vc sua melhor amiga. Comece agora, cada vez q vc errar recomece não pense q Td está perdido, mas corra atrás , um dia p recuperar é fácil mas vários dias perdidos fica pior.
06 Mar 19 by member: Claudineia Querubim
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Karoline Ferreira01's Weight History
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