Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
71 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 118.72g | Prot: 82.31g | Carbs: 124.73g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Creme Bonjour Сыр Творожный, Салат из Кальмаров. Lunch: Творожная Запеканка, Сметана , Роса Салат Блинный. Dinner: Чука, Сойко Ореховый Соус, Сушкоф Мегаролл с Жареным Лососем. Snacks/Other: Простоквашино Творожный Сырок с Ванилином, Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lookmarina's Weight History
|