Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
105.2 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2320 kcal
|
Fat: 73.83g | Prot: 187.26g | Carbs: 231.74g.
Breakfast: ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Геркулес Монастырский, Грецкие Орехи, Курага. Lunch: ВкусВилл Сыр Лёгкий 27%, ВкусВилл Хлеб Альпийский, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Грудка Индейки. Snacks/Other: Сырники ПП. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikolai197412's Weight History
|