Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
86.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1936 kcal
|
Fat: 76.21g | Prot: 135.36g | Carbs: 179.74g.
Breakfast: Любятово Печенье «Ароматный Миндаль», Сладкий Красный Перец, Картофель Тушеный с Мясом. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка. Dinner: Ашан Драники Картофельные, Драники, Яблоко, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shlep2018's Weight History
|