Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
56.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1765 kcal
|
Fat: 75.16g | Prot: 104.65g | Carbs: 178.36g.
Breakfast: Merci Шоколадные Конфеты Ассорти с Начинкой из Шоколадного Мусса, Кокос, Арахис, Глобус Кремовый Мёд с Малиной, Яблоко, Добрый Гном Кокосовая Стружка, Pretto Сыр Рикотта, Ратибор Варенье Абрикосовое, Рогачев Сгущенное Молоко, Виноградно-яблочные блины, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Яблоко, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Свекла Вареная, Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, 🍗. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Спеленок Пюре Банан, Живой Продукт Урбеч из Мякоти Кокоса, Кубанский Молочник Творог 5%, Кокос. Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Авида Молоко 1,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|