Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
68.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1080 kcal
|
Fat: 40.76g | Prot: 69.27g | Carbs: 109.04g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Блины с Творогом, Блины с Творогом, Блины с Творогом. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Вастэко Полба Отварная, Курица в Сметане. Dinner: Grow Food Запеканка "Чиз-Чеддер" с Курицей. Snacks/Other: Блины с Творогом, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kestiraz's Weight History
|