Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
58.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1976 kcal
|
Fat: 103.33g | Prot: 91.71g | Carbs: 166.59g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе Капучино , Бутерброд с Маслом и Сыром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Волжаночка Ряженка 2,5%, Мираторг Котлета Говяжья, Магнит Банан, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Каждый День Хлеб Бородинский. Dinner: Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик, Активия Термостатная Высокобелковая с Гранола-Миксом, Кофе Хауз Какао. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya0308's Weight History
|