|
Полтора года с начала моего пути почти совпали с днём моего рождения. 5 марта 🙈 Пора подводить итоги, ставить новые цели и продумывать пути их исполнения.
Начать, пожалуй, стоит с подведения итогов. За эти полтора года мне удалось избавиться от 60 килограммов и сохранить свою психику здоровой. С 64 размера одежды я перешла на стабильный 48, стала более активным человеком, смогла принять себя. Не могу сказать, что полюбила себя... Да, скорее, приняла. Приняла то, что я - это я, и качество моей жизни зависит только от меня. Я научилась побеждать себя и контролировать свои потребности, я наконец-то начала радоваться жизни. У меня получилось достичь желаемого результата - я в прямом смысле скинула с себя ещё одного человека. Но теперь поняла, что этого недостаточно. Полгода назад я опубликовала пост о том, что чувствую себя комфортно и физически, и психологически. Написала о том, что мне нравится тот человек, которым я стала за время своего похудения. Теперь, спустя полгода «обычной жизни», без подсчётов, я осознала, что комфорт мой весьма преувеличен. Организм быстро приспосабливается к изменениям, и если первые месяцы после потери веса я буквально летала, теперь я снова начала уставать. Да и зеркало стало чаще демонстрировать недостатки моего тела, часть из которых не устранить пластической хирургией. Собственно, поэтому я и решила вернуться. Решила снова отказаться от сладкого, жирного и вредного, начать считать калории и ходить в тренажерный зал. Целей грандиозных ставить не буду, так как не знаю, в каком весе снова почувствую себя комфортно. Пока что выбираю отметку в 75 кг. Времени у меня не так много - через месяц-полтора мне предстоит операция по удалению желчного пузыря, после нее занятия в зале будут запрещены на пару месяцев. Зато будет необходимость соблюдать строгую диету 🙂 В общем, судьба сама намекает мне на необходимость скинуть парочку лишних кг. Путь свой начну 11 марта, по возвращении домой из командировки. Самое время для хардовой работы над собой - впереди лето и глобальные перемены в жизни, стол пластического хирурга и новое тело 🤗 Полный вперёд!
|
1 to 20 of 22
 Comments
ого! вы прошли такой огромный путь, поздравляю с результатом! 🌸
04 Mar 19 by member: IuliiaOs
|
Поздравляю! Вам есть чем гордиться! А ПП это образ жизни.
04 Mar 19 by member: swetlayya
|
👏👏👏Аплодирую стоя. Вы большая умница. Для многих мотиватор ваш успех.
04 Mar 19 by member: Лелька0
|
как без подсчётов ? вес как ? и вообще, как удалось уйти от подсчёта?
04 Mar 19 by member: Про100Алла
|
Похудела на 65 кг, но началась анеморея, посадили на гормоны. Из-за гормонов +5 кг за полгода, но 2 сразу ушли. В целом +3 кг, но, повторюсь, гормоны всему виной. Ушла от подсчётов непросто. До сих пор в голове еду считаю, ловлю себя на этой мысли время от времени х) Но в общем и целом, жизнь моя не особо изменилась. Я просто позволила себе сладкое и алкоголь изредка. За год новые пищевые привычки образовались, я от них не ушла. Жора не было. Во время диеты старалась себя не ущемлять. Плюс начала работать с психологом, чтобы найти причины заедания и устранить их. Получилось :)
04 Mar 19 by member: invincible_tina
|
04 Mar 19 by member: invincible_tina
|
04 Mar 19 by member: dashustrrrik
|
Тина! Воу 🤘🏻🙏🏻 Ну супер гёрл же и большая умничка! 🤗
04 Mar 19 by member: МэриСолька
|
Тиночка, удачи тебе во всём! Восхищаюсь силой твоего духа!
04 Mar 19 by member: fexar66
|
Умничка! Главное назад не уйти , радоваться жизни!
04 Mar 19 by member: lena7ca
|
👋Тина, привет 😊.
С днём Рождения,рыбка🐠😊.
Здоровья тебе, любви и красоты.
Ты огромная трудяжка конечно.
Только слова восхищения.
По поводу предстоящей операции хочу сказать :держись и не бойся.
Я почти 10 лет без желчного.
Ем сейчас,как обычные люди.
Да и на первом этапе ,не получилось как советовали врачи точную строгость соблюдать в силу обстоятельств.
Единственное, именно сразу после удаления,я поправилась....
Поняла,что ничего не болит и просто ела больше.У меня же не было тогда fs😊.
С днём рождения 💐💐💐 красавица
04 Mar 19 by member: Nataliya1973
|
Ооочень достойный результат! С Днём Рождения. Пусть всё задуманное исполнится!!!
04 Mar 19 by member: Ninel.
|
04 Mar 19 by member: grand_evgenia
|
С днём рождения! Удачи! 😍🌹😍🌹😍🌹
04 Mar 19 by member: Hhelena-55
|
Вы умница! Если вы все осознаете и Вам относительно комфортно на этом пути у Вас и дальше получится все задуманное! С Днем Варенья Вас и удачи!
04 Mar 19 by member: gosinspektor1331
|
здорово! вот что значит,когда человек не просто плывёт по течению. желаю успехов во всех начинаниях. без желчного жить можно, я уже 12 лет после операции. И до сих пор не ем жирного, жаренного, колбас и других вредностей. отвыкла за время нахождения на диете стол 5. однако это позволило мне ещё тогда похудеть на 30 кг. так что всё можно использовать в свою пользу.
04 Mar 19 by member: Людмила7887
|
Очень грамотно написано, думаю, что Тина вы станете хорошим ,думающим специалистом и сможете помочь не только себе, но и другим.
04 Mar 19 by member: gkokorina
|
Боже мой, просмотрела ваш журнал, вы такая умничка!! Удачи на пути к новой цели!
05 Mar 19 by member: IrchikX
|
Поздравляю Вас Удивительный человечек! Желаю быть и оставаться здоровой! Тепла вам, взаимной любви и душевного равновесия! 💐
05 Mar 19 by member: SBiata
|
Поздравляю с днём рождения!!!
Красивая
Радостная
Игривая
Счастливая
Творческая
Интересная
Настоящая
Артистичная!!!
Всего самого хорошего!
И кожа подтянется ...я например купаюсь в роднике и натераюсь маслом (сама делаю типа крем)....
05 Mar 19 by member: lavtati
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
invincible_tina's Weight History
|