Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2188 kcal
|
Fat: 74.13g | Prot: 120.97g | Carbs: 249.99g.
Breakfast: Biedronka Chorizo Extra, Cymes Chleb Baltonowski, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Jajko. Lunch: Udko z Kurczaka bez Skóry, Bułeczka Babci z Powidłami Wyszło 18. Dinner: Luximo Czekolada 70% z Solą Morską, Giovanni Rana Świeży Makaron Jajeczny Lasagne, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Marchewki, Tesco Udziec Wołowy. Snacks/Other: Vital Fresh Smoothie Owoce Tropikalne, Wawel Michałki Klasyczne, Primavika Masło Orzechowe Active 100%, Truskawki, All Nutrition Odżywka Białkowa, Biedronka Jogurt Naturalny Gobio. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|