Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
59.4 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 40.09g | Prot: 82.57g | Carbs: 167.67g.
Breakfast: Куриные Котлеты в Духовке, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Мармелад. Lunch: Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, Global Village Огурцы Маринованные, Куриные Бедрышки, Гречка Отварная. Dinner: Рогачев Сгущенное Молоко, Манник, Овощное Рагу, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Фундук Фундук, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Нектарин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Балабашка's Weight History
|