Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
ulzhan86
Journal
04 Mar 19
ulzhan86's Journal, 04 Mar 19
ulzhan86's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Завтрак: мюсли 🥣
Рецепт: 60гр овсяные хлопья(у меня Царь), 20гр орехи(любые), 1ч.л жидкого мёда, 1/2яблоки на терке. Все перемешали и жарим на сковороде 4-5мин до золотистого цвета.
Очень сытная получается 🥄
View Diet Calendar
, 04 March 2019:
432 kcal
Fat: 16.85g | Prot: 10.88g | Carbs: 65.64g.
Breakfast:
Яблоко Желтое, Мёд, Грецкие Орехи, Овсяные Хлопья.
more...
8 Supporters
Support
Comments
Отличный рецепт 👍
03 Mar 19 by member:
Sad_pilgrim
Ничем не заправляете? Не сухо?
03 Mar 19 by member:
a.mukhitdinova
Мне так нравится) вы можете с натуральным йогуртом🙂
04 Mar 19 by member:
ulzhan86
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
ulzhan86's Weight History
View Complete History
