|
Мой дневник далеко не показатель тем кто хочет похудеть ..так как я нихрена не худею ..ну зато я люблю тренировки и никогда их не пропускаю ✌️те кто с Кузбасса тем доброе утро ✌️
|
823 kcal
|
Fat: 30.09g | Prot: 87.65g | Carbs: 57.16g.
Breakfast: Овсяноблин, Слобода Биойогурт с Клюквой и Злаками. Lunch: Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 2%, Слобода Биойогурт с Клюквой и Злаками. Dinner: Апельсин, Окорочок Цыплёнка Копченый. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Белокочанная, Имбирь Маринованный. more...
|
|
 Comments
03 Mar 19 by member: Bereza42
|
Привеет=) Новокузнецк здесь 👋
27 Mar 19 by member: ks_ksenchik
|
Не худеешь потому, что находишься в жутком дефиците калорий, тело стрессует и отекает. Будешь есть 1300-1500 каждый день - начнёшь худеть
28 Mar 19 by member: bellajuliyA
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karlinaks's Weight History
|