Ellana3388's Journal, 04 Mar 19

Отчет
Вес 68.2 (-800 г). Приятно, но скорее всего вода. 1924 ккал (пребрала по всем макросам).
2 тренировки, 6.5к шагов. Потеплело. Надо больше ходить!

---

1865 kcal

Fat: 89.71g | Prot: 102.69g | Carbs: 144.44g.   Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок, Банан, Сахар, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Жареное Яйцо. Lunch: Морковь по-корейски, Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой, Котлеты куриные из грудки. Dinner: Гуляш из свинины, Ашан Язык Свиной Отварной, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Алтайская Буренка Творог 2%, Киви. more...