Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
69.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
927 kcal
|
Fat: 19.37g | Prot: 57.71g | Carbs: 134.05g.
Breakfast: Benlianfood Rocky Rice Choco Strawberry, Худеем За Неделю Каша Овсяная Клубника. Lunch: Апельсин, Мёд, Каша Пшенная на Воде, Яблоко Зеленое. Dinner: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Апельсин, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ol.konnik02's Weight History
|