|
как же мне похудеть
|
1770 kcal
|
Fat: 74.35g | Prot: 54.27g | Carbs: 225.13g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Lunch: Багет, Соевое Шоколадное Молоко, Красное Яблоко. Dinner: Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки с Телятиной. Snacks/Other: Fit PARAD Горячий Шоколад, Сыр Российский, Сосиски Молочные, Обычные Блины, Аристей Сыр Фету Мягкий. more...
|
|
1676 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 8 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 3 minutes, Resting - 12 hours and 49 minutes, Sleeping - 11 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ovinizzm's Weight History
|