Завтрак на 689 калорий Овсянка-100 грамм( для кого-то и 30 грамм ее много, а я теперь спокойно 100 грамм ем) Грецкие орехи-15 грамм Шоколад Милениум 74% Orange-20 грамм Мед цветочный-18 грамм Банан-131 грамм Сегодня выступаю, надо быть красивой и на каблах
|
1790 kcal
|
Fat: 66.12g | Prot: 95.77g | Carbs: 200.87g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Millennium Шоколад Orange 74%, Банан, Премия Мёд Липовый, Овсянка. Lunch: President Сметана 15%, Горох Щедро, Яйцо(Диана), Спинка Лосося. Dinner: Грецкие Орехи, President Сметана 15%, Морковь, Корень Сельдерея, Водный Мир Крабовые Палочки, Котлеты из Говядины. Snacks/Other: Киви, Мандаринки Диана. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dianaeror's Weight History
|