Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
97.7 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1046 kcal
|
Fat: 44.84g | Prot: 44.35g | Carbs: 116.93g.
Breakfast: Макароны по Флотски, Сахар, Кубаночка Печенье Сливочное, Сыр Российский, Сыр Голландский, Ржаной Хлеб. Lunch: Сахар, Сметана 20%, Коровка из Кореновки Творог 9%. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|