Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
66.3 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 55.55g | Prot: 73.27g | Carbs: 124.21g.
Breakfast: Ратибор Варенье Малиновое, Каждый День Цветочный Мед, Брест Литовск Сметана 20%, Блины на Молоке, Летний День Молоко 3,2%, Благода Творог. Lunch: Виктория Сыр Ла Паулина Гойя, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Рис Вареный, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Заправка Цезарь, Макдоналдс Салат Цезарь (без Заправки), Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amazingviolet's Weight History
|