|
|
1051 kcal
|
Fat: 43.67g | Prot: 29.42g | Carbs: 150.82g.
Breakfast: Эко Снек Фруктовый Батончик Банан с Яблоком, Изюмом, Апельсином и Корицей, Авокадо Авокадо, Myllyn Paras Гречневые Хлопья, Кофе, Сок из Сельдерея Свежевыжатый, Банан, Приготовленная Брокколи (без Жира). Lunch: Здравник Цикорий Растворимый, Салат Айсберг, Древо Жизни Смесь Семян для Добавления в Йогурт и Выпечку, Суп-пюре из кабачка из тыквы, Салат Айсберг, Мистраль Киноа Вареная. Dinner: Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Выборжец Свежий Салат Фриллис, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Черная Смородина, Бразильские Орехи, Оладьи из зеленой гречки, Абрикосы, Яблоко Зеленое. more...
|
|
1372 kcal
|
Exercise:
Pilates - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Janett_M's Weight History
|