Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
69.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
630 kcal
|
Fat: 20.67g | Prot: 55.11g | Carbs: 58.84g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры. Lunch: Гречка Вареная, Котлеты из Индейки на Пару, Свекла Вареная. Snacks/Other: Обычные Блины, Мандарин, Простоквашино Сир Зернистий У Вершках. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
onikainna's Weight History
|