Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
82 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 62.80g | Prot: 63.79g | Carbs: 215.93g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Мишель Профитроль Пломбирный, Десерт из творога. Lunch: Сушеное Манго, Сушеные Яблоки, Гречка Отварная, Чай, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Dinner: Бахетле Суп Гороховый с Копченостями, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Разносол Хренодер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Snacks/Other: Черника (Приготовленная или Консервированная в Несладкой Воде), Огородников Лечо Болгарское, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Клубникой Премиум. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|