Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
59 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1803 kcal
|
Fat: 57.55g | Prot: 104.54g | Carbs: 222.30g.
Breakfast: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Budu Арахисовая Паста Оригинальная, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Инжир, Кофе (Растворимое), Образ Жизни Полба Резаная. Lunch: Куриная Печень с Овощами и Стручковой Фасолью, Куриное Филе Вареное, Fine Life Pasta Gnocchi. Dinner: Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Растворимый Кофе (из Порошка), Ясо Тофу Яблоко-Корица, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень с Овощами и Стручковой Фасолью. Snacks/Other: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Магнит Морковь Свежая, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Любятово Хлопья Мультизлаковые. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Сарчакова's Weight History
|