Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
46.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
809 kcal
|
Fat: 27.35g | Prot: 90.60g | Carbs: 52.29g.
Breakfast: ALMAX プロテイン, きゅうり, 卵, コーヒー, バナナ, トップバリュ ツナ缶, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）. Lunch: ささみ, バナナ. Dinner: クルミ, ささみ, わかめ, 永谷園 お吸い物, 砂肝, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）. Snacks/Other: myprotein プロテインライトバー アーモンドバニラ, クルミ, ささみ, ささみ, カボチャ. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
モッチーニ8354's Weight History
|