|
|
1411 kcal
|
Fat: 93.59g | Prot: 60.96g | Carbs: 84.64g.
Breakfast: Beyaz Ekmek, Tereyağı, Krem Peyniri, Marul, Kahve (Demlenmiş), Yumurta Omleti. Lunch: Tavuk Çorbası, Ayran, Bulgur (Pişmiş), Kapuska. Dinner: Kapuska, Tarhana Çorbası. Snacks/Other: Peyman Çiğ Badem, Berrak Acı Biber Turşusu, Şekersiz Çay, Badem. more...
|
|
1917 kcal
|
Exercise:
lesi ile yürumek 3 mil - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 10 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emmzirenanne's Weight History
|