Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2856 kcal
|
Fat: 85.23g | Prot: 78.31g | Carbs: 173.85g.
Breakfast: Сахар, Ваше Здоровье Семя Льна, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе. Snacks/Other: Меридиан Сельдь Атлантическая Крупная Жирная Слабосоленая, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Swiss Prestige Темный Шоколад с Апельсином, Магнит Яблоко, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Белый Город Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liannella's Weight History
|