Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
56.8 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 78.46g | Prot: 90.00g | Carbs: 120.85g.
Breakfast: Valio Сметана 42%, Сырники. Lunch: Макароны Отварные, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Krusovice Темное Пиво, Лента Шпроты в Масле, Авокадо Авокадо, Жареная Картошка, Сгущенка, Сырники. Snacks/Other: Ферреро Раффаэлло, Кладезь Шоколад Горький без Сахара. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|