+300
|
73.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 60.74g | Prot: 70.91g | Carbs: 129.94g.
Breakfast: ТОО"ДЕП" Молоко 1,5%, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Вареное Яйцо, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый. Lunch: Polar Треугольники Тресковые, Гречка с Морковью. Dinner: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, ТОО"ДЕП" Молоко 1,5%, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Рыбный Остров Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Картофель Отварной. Snacks/Other: Первый Вкус Сырок Глазированный Фундук, Первый Вкус Молоко Топленое 4%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dina K.1977's Weight History
|