Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
63.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 74.19g | Prot: 77.85g | Carbs: 170.89g.
Breakfast: 365 Дней Фундук Жареный, Пятерочка Банан, Простоквашино Сметана 15%, Панкейки. Lunch: Ашан Мандарин, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Пятерочка Банан, 365 Дней Фундук Жареный, Hortex Смесь Vip, Яйцо Куриное. Dinner: Medolubov Крем-Мёд с Фисташкой, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Other: 365 Дней Фундук Жареный, Ратибор Варенье Смородиновое, Томское Молоко Творог 5%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. more...
|
|
1648 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 34 minutes, Cooking - 20 minutes, Resting - 13 hours and 6 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grand_evgenia's Weight History
|