APaul@'s Journal, 28 Feb 19

Mais alguém está com problemas pra consultar os relatórios no app!?? Estou com "error" desde terça-feira😣

View Diet Calendar, 28 February 2019:
1965 kcal Fat: 78.09g | Prot: 102.18g | Carbs: 223.88g.   Breakfast: Marilan Pit Stop Integral, Quatá Leite Semidesnatado, Pilão Café, Zero-Cal Adoçante Stévia com Sucralose, Quaker Farelo de Aveia, Imbiara Mel, Mamão Papaia, Abacate. Second Breakfast: Mercado Queijo tipo Mussarela, Sal, Kodilar Tapioca, Quatá Leite Integral, Pilão Café, Quatá Leite Semidesnatado, Zero-Cal Adoçante Stévia com Sucralose, Ovo. Elevenses: Doce de Whey. Lunch: Gallo Azeite Extra Virgem, Vinagre, Agrião, Couve Manteiga Refogada, Feijão Preto Cozido, Corvina, Arroz Integral. Afternoon Tea: Max Titanium Femini Whey, Ameixa Seca, Quatá Leite Semidesnatado, Power One Pasta de Amendoim Integral, Vigor Requeijão Light, Marilan Magic Toast Integral. Snacks/Other: Ameixa Seca. more...
1796 kcal Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 40 minutes, Running (jogging) - 8/kph - 6 minutes, Stretching (yoga) - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 23 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 8 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 9 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 4 minutes, Treadmill - 20 minutes. more...



     
 

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