Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
60.9 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
1125 kcal
|
Fat: 50.23g | Prot: 59.98g | Carbs: 109.69g.
Breakfast: Mission Deli Тортилья, Иней Карбонад Столичный, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. Lunch: Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня, Суп с Фрикадельками. Dinner: Яйцо Всмятку, Bombbar Протеиновый Батончик Slim Guarana Cranberry & Goji, Простоквашино Кефир 1%, Увелка Гречка. Snacks/Other: Финик, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|