Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
65 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
1311 kcal
|
Fat: 48.53g | Prot: 84.77g | Carbs: 145.37g.
Breakfast: Укроп, Помидоры, Куриная Грудка, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Банан, Торт, Масло Подсолнечное, Помидоры, Куриная Грудка, Салат из Капусты и Огурца, Пшеничная Каша. Dinner: Борщ с Курицей, Куриные Маффины. Snacks/Other: Томатный Сок, Яблоко, Мандарины, Изюм, Творог. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
budanv24's Weight History
|