Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
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88 kg
Lost so far: 46.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 February 2019:
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1689 kcal
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Fat: 54.81g | Prot: 86.33g | Carbs: 201.97g.
Breakfast: DM Bio Apfelmark, DM Bio Dinkel Gepufft, Milch 1,5%. Lunch: DM Bio Bratöl, Real Wachs Brechbohnen, Meine Metzgerei Frische Putenschnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Thomy Les Sauces Hollandaise. Dinner: Mortadella, Skandinavic's Mehrkorn-Knäckebrot, DM Bio Gemüseaufstrich Grünkohl Tomate. Snacks/Other: Freche Freunde Keks Birne & Erdbeere, Weizenbrötchen, DM Bio Erdbeere Fruchtaufstrich. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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Sophie v. Hasm's Weight History
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