|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
1135 kcal
|
Fat: 32.46g | Prot: 88.45g | Carbs: 77.35g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Каждый День Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Изюм. Lunch: Масло Подсолнечное, Редька, Свекольник, Горбуша, Чечевица Вареная. Dinner: Canti Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Кофе, Яблоко Желтое, Куриная Грудка Отварная, Брокколи. more...
|
|
2559 kcal
|
Exercise:
Body Pump - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 40 minutes, Elliptical - 20 minutes, Resting - 17 hours, Sleeping - 5 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malashamalibu's Weight History
|