Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
92.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
1690 kcal
|
Fat: 80.86g | Prot: 68.35g | Carbs: 167.80g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Каравай Хлеб с Отрубями Геракл, Балтийский берег Морская Капуста в Майонезом Соусе с Сыром, Магнит Зразы Куриные с Яйцом. Dinner: Мёд, Соленые Огурцы с Укропом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны. Snacks/Other: Ашан Печенье Голландское Зерновое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masuta23's Weight History
|