gisela 1982's Journal, 27 Feb 19


View Diet Calendar, 27 February 2019:
1452 kcal Fat: 45.99g | Prot: 122.92g | Carbs: 146.78g.   Breakfast: Tostadas de Pan Integral, BC Mermelada Frutilla, Banana, Mantequilla de Maní, Ilolay Queso Untable Light. Lunch: Naranjas, Verdura Plancha, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Dinner: Royal Gelatina Ligth, Queso Parmesano (Rallado), Rúcula, Zapallo Hervido, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), ENA Whey Protein (30g). Snacks/Other: Banana, CasanCrem CasanCrem Light, Mantequilla de Maní, Arcor Mermelada Light Durazno, Dia Galletas de Arroz Integral, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. more...
2324 kcal Exercise: Crossfit - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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