OlAnAn's Journal, 27 Feb 19

Обед ~372 ккал. Филе тилапии, овощное рагу, редис.

View Diet Calendar, 27 February 2019:
1473 kcal Fat: 69.14g | Prot: 107.71g | Carbs: 106.21g.   Breakfast: Greenfield Чай Черный, Арахис, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью, Перекресток Тилапия Жареная, Редис. Dinner: Каждый День Чернослив Сушеный, Каждый День Курага, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Greenfield Чай Черный, Окрошка, Сметана 20%, Запеканка Творожная с с/З и Рисовой Мукой. Snacks/Other: Jardin Кофе Растворимый, Ашан Миндаль Сушеный, Магнит Морковь Свежая, Power Pro Батончик Мультибелковый без Сахара. more...
1556 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

7 Supporters    Support   

Comments 
Тилапия-королева рыб! Еще и редис...Весь день о нем думаю, надо пойти купить 
15 Mar 19 by member: Мадлен Сэндс

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


OlAnAn's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.