Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
90.1 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1576 kcal
|
Fat: 67.10g | Prot: 111.80g | Carbs: 128.84g.
Breakfast: Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Тандер Сыр Российский 50%, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Тануки Ролл с Огурцом , Тануки Роллы Филадельфия, Тануки Дракон Ролл. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Азбука Вкуса Овощной Микс: Сельдерей, Морковь, ВкусВилл Сендвич Ролл с Кетой, ВкусВилл Сандвич Ролл Цезарь, Банан, Good Food Орех Макадамия. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Крошка-Бу's Weight History
|