Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
67.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1001 kcal
|
Fat: 38.13g | Prot: 76.50g | Carbs: 89.12g.
Breakfast: Творог 5%, Мёд, Тыквенные Семечки, ЯНТА Кофе Мокко с Молоком. Lunch: Помидоры, Тефтели с Рисом, Огурец (с Кожурой). Dinner: Яйцо (Целое), Бурже Хлеб Голландский с Семенами Подсолнечника, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Other: Морковь. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.shpak's Weight History
|