|
Доброе утро))) сегодня на завтрак творожной омлет. КБЖУ на весь омлет (175 гр) 294/33.03/15.96/3.62 Вкусный белковый завтрак ну и кофе с молоком б/с
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
294 kcal
|
Fat: 15.96g | Prot: 33.03g | Carbs: 3.62g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо. more...
|
|
 Comments
Можно рецепт, пожалуйста ☺️
26 Feb 19 by member: _~Екатерина~_
|
Можно😄 2 яйца + 20 гр сыра + 90 гр творога брикетного ( у меня 1.8% жирности), соль, перец, укроп и сух.чеснок по желанию. Все смешиваем и жарим на а/п сковороде. Я жарила с двух сторон и без крышки может поэтому он совсем и не пышный😞 Но на вкус это не повлияло😉👍👍👍
26 Feb 19 by member: mila32071
|
Получилось вкусно, спасибо за рецепт
27 Feb 19 by member: da6kam
|
27 Feb 19 by member: mila32071
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mila32071's Weight History
|