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View Diet Calendar, 26 February 2019:
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1430 kcal
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Fat: 45.56g | Prot: 84.34g | Carbs: 175.88g.
Breakfast: Röstzwiebeln, chili sauce, Jalapenos, wasabi, leerda, Original Ofenschinken, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Senf Mild. Lunch: trauben, Erdbeer, Crunch Müesli, Joghurt Ananas-Maracuja, Persimmon, Mangos, Kiwi Fruit. Dinner: Emmi Good Day Milch, Terrasuisse Schinkenwürfel, Weißes Mehl, Harter Parmesan, Rama Rama mit Butter, Erbsen, Lauch, Karotten, Romanesco, Brokkoli, Blumenkohl. Snacks/Other: M-Budget Trockenfleisch, Essiggurken. more...
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2215 kcal
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Exercise:
Zwift Rennrad Indoor Training - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Was ist das genau? Schaut lecker aus :)
28 Feb 19 by member: melody12345678910
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02 Mar 19 by member: lea-studer
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05 Mar 19 by member: lea-studer
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Gemüsegratin mit Blumenkohl, Brokkoli, Romanesco, Karotten, Lauch, Erbsen und Schinkenwürfel - natürlich mit etwas Bechamelsauce und Parmesan, denn ohne schmeckts nicht :-)
07 Mar 19 by member: seamaster77
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