|
Så det här hände. Räknade på det och uppskattade att detta blir 1500 kcal om dagen. Matintaget kommer höjas så småningom och om jag inte går upp i vikt kommer jag behöva ta näringsdrycker. Fan i helvetes jävla skit.
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
1322 kcal
|
Fat: 59.64g | Prot: 63.93g | Carbs: 126.24g.
Breakfast: Pauluns Supermusli Blåbär & Vanilj, Planti Soygurt, Banan. Lunch: Skåne Mejerier Gratäng Creme, Gröna Ärtor. Dinner: Kokta Morötter, Felix Stroganoff Grytbas, Anamma Vegokorv, Vitkål, Vitt Ris, Tomater. Snacks/Other: Planti Soygurt Naturell, Banan, Garant Sojadryck, Puffad Riskaka, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Clementin. more...
|
|
1500 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 9 hours, Resting - 1 hour and 4 minutes, Desk Work - 13 hours and 56 minutes. more...
|
|
 Comments
Jag dricker näringsdrycker 1/dag o det är faktiskt inte så illa. Visst de är inte så goda men det innebär att du inte behöver äta LIKA mycket mat för att gå upp. Det hjälper iaf mig för jag känner mig jättetjock efter jag ätit
26 Feb 19 by member: butterfly.com
|
Kan ju underlætta att æta mer æn 200 kalorier om dan om du vill øverleva och få ut någon livskvalitet
28 Feb 19 by member: sylten
|
Hur går det? Du har varit tyst länge
08 Jun 19 by member: Svärdet
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
[strange]'s Weight History
|