Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
60.7 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
1049 kcal
|
Fat: 41.67g | Prot: 122.26g | Carbs: 51.00g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Молочный Гостинец Творог 4%, Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Zuger Творог Зернёный Классический 3,7%, Помидоры, Цесна Соус Болоньезе , Куриное Филе. Snacks/Other: Печень Индейки, Молочный Гостинец Творог 4%, Zuger Творог Зернёный Классический 3,7%, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eliza777's Weight History
|