Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
174.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 94.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
1322 kcal
|
Fat: 44.91g | Prot: 80.46g | Carbs: 160.30g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Макароны с Творогом. Lunch: СибХлеб Сухарики Ржаные, Теремок Гороховый Суп Постный, Макароны с Творогом. Dinner: Кефир 2,5%, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Яблоко, Фундук Фундук, Миндаль. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetla2000's Weight History
|